Навантаження у футзалі

📌Футзальний матч створює неоднорідний характер навантажень: відрізки з максимальною напругою чергуються з періодами неповного відновлення.
📌Оскільки суперник практично завжди знаходиться на невеликій відстані, рішення повинні бути швидкими і якнайбільш несподіваними для опонента.
📌З огляду на це доведені до автоматизму дії та награні комбінації є важливим компонентом ефективності команди.
📌У зв’язку з цим координація рухів та контроль тіла гравців мають бути на високому рівні, що необхідно для синхронізації та доведення до автоматизму дій в умовах обмеженого простору та високошвидкісної роботи.
📌Гравці не повинні знижувати продуктивність та ефективність дій по ходу матчу навіть з урахуванням постійно зростаючої втоми.